Meet Je Vitaliteit

Praktijk voor cognitieve gedragstraining

Op 21 februari a.s. organiseren wij in samenwerking met Figulus Welzijn een workshop over de invloed van het brein op ons gedrag: Waarom doen mensen wat ze doen? De workshop heeft plaats in het Kulturhus te Dinxperlo. De duur is 90 minuten en begint om 10.30 uur.  Aanmelding kan via: www.vitaalbad.nl. Het aantal plaatsen is beperkt.

Psychische klachten duurzaam oplossen door training!

Onze effectieve inspiratietraining valt onder de zogenaamde ‘cognitieve gedragstherapie’. Het is een veel toepasbare behandelmethode uit de psychologie/psychiatrie.

Bij onze cognitieve training heeft het ‘denken’ invloed op het gevoelsleven en op het ‘doen’ van de mens. Bij gedragstraining staat het ‘gedrag’ centraal: hoe iemand handelt, bepaalt hoe iemand zich voelt. U traint zichzelf via onze dertien inzichten met kennis over het brein, hoe u met uw bewustzijn uw eigen gedrag regisseert en weer een gelukkig mens wordt.

 

Uit onderzoek blijkt dat het veranderen van gedrag en tegelijk ook gedachten goed samengaan. Cognitieve gedragstherapie is doeltreffend, vooral bij depressie, gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis, sociale fobie, posttraumatische stressstoornis, depressie en angst in de kindertijd.

 
beterfunctioneren

Wat mag u verwachten? Wachttijden?

We hebben geen wachttijden en geen vage therapie. Bij ons bent u cursist, geen cliënt! Met als basis een transparante wetenschappelijke methodiek. We gaan niet zonder helder doel aan de slag. Leermateriaal en opdrachten krijgt u mee naar huis. Neem daarom contact op als je gevoel zegt: ‘ik zit helemaal niet lekker in mijn vel’!

 

Werkt het ook voor mij?

Onze cursisten hebben diverse achtergronden en aanleidingen, zoals ziekteverzuim, burn-out klachten, stress, laag gevoel van eigenwaarde, etc. Ze hebben allemaal gemeen dat ze ‘eindelijk weer goed in hun vel willen zitten’ en een praktijk zoeken die echt tijd heeft en wél resultaat boekt.

Contact: H. C. (Henk) Smits tel. 0653 177686 of email: info@hcconsultancy.nl