Meet Je Vitaliteit

Praktijk voor cognitieve gedragstraining

Op 21 februari j.l. organiseerden wij in samenwerking met Figulus Welzijn te Dinxperlo een  provocatieve inspiratiesessie over de vraag: WAAROM GEDRAGEN MENSEN ZICH ZOALS ZE ZICH GEDRAGEN?  Tips voor werk & privé! Ook interesse? Boeken kan via  0653 177 686!

Mentale klachten duurzaam opgelost door onze training!

Onze effectieve inspiratietraining valt onder de zogenaamde ‘cognitieve gedragstherapie’. Het is een veel toepasbare behandelmethode uit de psychologie/psychiatrie.

Wij weten dat het ‘denken’ invloed heeft op het gevoelsleven en op het ‘doen’ van de mens. Bij onze training staat het ‘gedrag’ centraal: hoe iemand handelt, bepaalt hoe iemand zich voelt. U traint zichzelf via onze dertien inzichten met kennis over het brein, hoe u met uw bewustzijn uw eigen gedrag regisseert en weer een gelukkig mens wordt.

Uit onderzoek blijkt dat het veranderen van gedrag en tegelijk ook gedachten goed samengaan. Cognitieve gedragstherapie is doeltreffend, vooral bij depressie, gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis, sociale fobie, posttraumatische stressstoornis, depressie en angst in de kindertijd.

 
beterfunctioneren

Wat mag u verwachten? Wachttijden?

We hebben geen wachttijden en geen vage therapie. Bij ons bent u cursist, geen cliënt! Met als basis een transparante wetenschappelijke methodiek. We gaan niet zonder helder doel aan de slag. Leermateriaal en opdrachten krijgt u mee naar huis. Neem daarom contact op als je gevoel zegt: ‘ik zit helemaal niet lekker in mijn vel’!

 

Werkt het ook voor mij?

Onze cursisten hebben diverse achtergronden en aanleidingen, zoals ziekteverzuim, burn-out klachten, stress, laag gevoel van eigenwaarde, etc. Ze hebben allemaal gemeen dat ze ‘eindelijk weer goed in hun vel willen zitten’ en een praktijk zoeken die echt tijd heeft en wél resultaat boekt.

Contact: Henk Smits tel. 0653 177686 of email: info@hcconsultancy.nl